最初想读一本好书的时候，在最畅销的书籍那里浏览看到了这本《不抱怨的世界》，打开这本书后映入眼帘的是书的扉页夹着一个紫色的手环，在弄不明白这个手环是干什么用的后，开始了我的阅读。序言里有一句座右铭很好，“如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度。不要抱怨。”

我知道了紫色手环的意义，它的使用方法是将手环戴在一只手腕上。从此刻起，你就开始了连续二十一天不抱怨旅程的第一天。当你发现自己正在抱怨、批评、讲闲话或者讽刺别人时，就把手环移到另一只手上，重新开始。此时，你重新回到二十一天旅程的第一天。为什么是二十一天呢？科学家坚持某个行为二十一天，它就能变成一种习惯。人在抱怨的时候会散发负能量。大部分的抱怨都是“这太不公平了！”或者“这种事怎么会落到我的头上来”之类的。我也是大部分人中的其中一个，记得我大学刚毕业参加工作时，那时20出头青涩的年纪，初入社会，涉世未深，母亲告诉我在单位里要团结同事，多听多看少说，你年纪小，一定要多干活，虚心学习等叮咛嘱托。我铭记家人的教诲，在单位也算任劳任怨。单位年轻人少，我年纪最小还是大学毕业，领导同事很信任我，交给我很多工作，慢慢的我身兼数职，楼上楼下跑。有时候两项工作都是紧急任务，不知道应该先干哪个了，特别着急，渐渐的我开始抱怨了；有时候坏情绪会写在脸上，工作中满是消极，自己在想，全院那么多人，为什么让我干三份工作？看我年纪小，就这样“欺负”我吗？记得那时是法警，又是民庭书记员，还是政工科干事，这边要开庭记录，那边政工科来统计表了着急报，越着急火气越大，负能量爆棚。其实不是谁欺负我，而是我没有摆正自己的位置。年轻就应该多干活，基层院本来人少，年轻干警更少，随着社会的进步和科技的发展，网络信息化办公越来越普及，院里很多老同志不会用信息化办公，我在学校里学过这些，领导把工作交给我，是最佳选择。只是当时的我没有理解，没有调整好心态，心生抱怨，把抵触情绪带到工作中，效率也随之降低。

抱怨并不能帮助我们改善事态，相反，我们的抱怨多半只是“听觉污染”，妨碍了我们的幸福与美满。紫色手环我始终没有佩戴，但读过书后，那紫色的光芒却时常闪现在脑中。我开始对身边的报怨变得敏感。一旦想抱怨的时候，我就会向好的方面想。比如我身兼数职、时常触及从未涉足的工作领域，然而我也能够从中汲取自己的专属收获。细细想来，恰恰是这些点滴的专属收获汇聚成了自己快乐的源泉。

抱怨的对立面是感恩。感恩就是对你拥有之物表示感谢，而抱怨就是对你未拥有之物表示不满。在你真正懂得感恩之前，你首先得做到不抱怨。从现在起，不管我们的生活中遇见多少人或事引起我们心生不满，想抱怨的时候抬头看看蓝天，想想我们所拥有的一切，感恩家人，感恩朋友，感恩同事，感恩我们每一天所感知的快乐，相信我们的世界是光明的，我们的人生是精彩的，我们的内心是温暖的，愿不抱怨的世界更加和平，美好！